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太极养生视频直播

  • 百练不如一抖#太极养生#中老年锻炼#小动作大作用#八段锦
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    周菁

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  • 肩松全身松，每天坚持五分钟#八段锦#太极拳#居家锻炼#养生#太极养生
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  • 中华养生经典动作#养生#居家锻炼#贵在坚持#太极养生动起来#豫记
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  • 每天十分钟，健康又轻松#养生#居家锻炼#太极养生动起来#豫记
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  • 每天十分钟，提升力量及平衡#养生#居家锻炼#太极养生动起来#贵在坚持#豫记
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  • 每天坚持五分钟，锻炼腿部，肩，颈#养生#小动作大作用#居家锻炼#改善肩颈#太极养生动起来
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  • 最伟大拉伸，皱纹杀手#八段锦#居家锻炼#太极养生动起来
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  • 中华养生经典动作#养生#居家锻炼#贵在坚持#太极养生动起来#豫记
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  • 有小突突的，一定要来练习八段锦第六式#养生#太极养生动起来#八段锦#豫记
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  • 每天200个，健腰固shen~#健康养生##太极养生#小动作大作用
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  • 手抱脚踝，金鸡独立#道家养生#居家锻炼#太极养生动起来
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  • 中华养生经典动作#养生#居家锻炼#贵在坚持#太极养生动起来#豫记
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  • 手腕疼的多做这个动作#小动作大作用#太极拳#太极养生动起来
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  • 把对面的人想象为一堵墙，瘦身小妙招#太极拳#太极养生动起来#弘扬和传承民族文化
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  • 跟着圆圆老师一起动起来吧#太极养生动起来#坚持锻炼给自己一个好身体#养生八段锦
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  • 中华养生经典动作#养生#居家锻炼#贵在坚持#太极养生动起来#豫记
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  • 轻松一整天#太极拳#传统文化#太极养生动起来
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  • 中华养生经典动作#养生#居家锻炼#贵在坚持#太极养生动起来#豫记
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