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    【视频作者】：健身教练老周

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 健身教练老周 发布的 每天30分钟的攀爬机，调动全身80%的肌肉，全身有氧，挥汗如雨#居家锻炼 #暴汗燃脂 #自律的视频，该视频作品于2024年 06月19日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 健身教练老周 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 健身教练老周 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    健身教练老周
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    《健身教练老周》视频
    • 执行力很重要 #自律 #好身材练起来 #跳绳 #力量训练 #变瘦变美变好看
    • 想要变好就要自律#减肥逆袭 #减肥打卡 #变瘦变美变好看 #减脂餐
    • 夏天到咯，动起来吧#减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己
    • 核心主导全身参与，一把壶铃全身锻炼#健身 #壶铃训练 #减脂塑形 #暴汗燃脂瘦全身
    • 为了更好的我们自己！坚持住！#减肥逆袭 #减肥打卡 #减脂餐 #变瘦变美变好看
    • 全身暴汗塑形，挥汗如雨#居家锻炼 #自律 #好身材练起来 #健身

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    • 每天30分钟的攀爬机，调动全身80%的肌肉，全身有氧，挥汗如雨#居家锻炼 #暴汗燃脂 #自律
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      健身教练老周

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    • 无绳跳绳燃脂跟练版，4分钟等于30分钟有氧运动，暴瘦全身！#居家锻炼 #瘦肚子 #无绳跳绳
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      健身教练老周

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