娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
    免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

    【视频作者】：游泳滑雪的独巴猴

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 游泳滑雪的独巴猴 发布的 正确的拿板才能减小水阻，并且帮我们找到正确的身体姿态！的视频，该视频作品于2024年 06月10日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 游泳滑雪的独巴猴 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 游泳滑雪的独巴猴 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

    • 关注
      0
    • 粉丝
      3435
    • 获赞
      2.0w
    游泳滑雪的独巴猴
    LV0
    国职游泳、救生员，国职滑雪教练员
    《游泳滑雪的独巴猴》视频
    • 蝶泳完整的手臂动作应该是抓抱时微微用力，在抱水准备好后开始推水时加上爆发力，一直到移臂完成手部入水才能结束！
    • 仰泳的踢腿和自由泳打腿有些类似，在直腿下压的过程中去找脚前掌向下压水的感受，然后放松我们的膝盖和脚踝向后向上踢水！
    • 自由泳在游进过程当中强调转肩稳髋，意思就是肩膀的转动带动了髋部的转动，髋部的转动幅度是肩部转动幅度的一半左右！
    • 自由泳在游进过程当中一定是肩部的旋转通过核心的传导引导到髋部的旋转，并不是由于髋部的旋转，而导致整个身体的旋转！
    • 自由泳侧脸呼吸是靠身体的转动和头部同时转动完成的，很多朋友在做转动的时候，要么转头要么转身体没有完成同时转动！
    • 自由泳原地滚翻训练有问题的朋友，可以尝试这个原地滚翻的小游戏，它不只是适合于小朋友还适合于我们的大朋友！

    最新视频

    • 愿所有美好不负盛约，所有付出都会值得🫡
      头像

      CIDEA 叶锋

      播放1162
    • 来微视，玩转互动视频。
      头像

      💫小时光

      播放242
    • 这是我带学员刚做好的小龙虾，小龙虾可独立开店，也可摆摊经营，也要不了多少本💰，想学的私信我！#小龙虾培训
      头像

      华飞刘厨师

      播放35
    • 烧烤只要干的好，不管是开店还是摆摊都赚💰！
      头像

      华飞刘厨师

      播放71
    • 这是油炸串串不管是开店还是摆摊都不错，在商业街、学校周边都是不错的选择，也要不了多少本💰，想学的私信我！#炸串技术#小
      头像

      华飞刘厨师

      播放97
    • 麻辣火锅底料配方：香叶4克、大茴12克、草果11克、广砂仁9克、老扣8克、肉蔻6克
      头像

      华飞刘厨师

      播放2867
    • 酱卤配方：香草4克、荜拨3克、草果4克、八角7克、花椒3克、桂皮15克、老寇5克
      头像

      华飞刘厨师

      播放2073
    • 重庆小面配方：芽菜10克、油辣子25克、姜蒜水10克、碱水面100克、复合酱油20克
      头像

      华飞刘厨师

      播放94
    • #吸收我超荟
      头像

      老涂说婚姻爱情

      播放307
    • 情侣分开后这样做90%都复合个人观点无不良导向。
      头像

      老涂说婚姻爱情

      播放2218
    • 在70岁古树下吃传统温州菜，是怎样的感觉呢？#吃喝玩乐在浙里 #美食 #真材实料才能做出好味道
      头像

      探长-赵小建

      播放139
    • #张艺凡编舞 #今日份舞蹈打卡 我都已经这么菜了 怎么还不是你的菜
      头像

      ˇ

      播放1296
    • 正确的拿板才能减小水阻，并且帮我们找到正确的身体姿态！
      头像

      游泳滑雪的独巴猴

      播放246
    • 无论过去如何，未来总是崭新的
      头像

      大脸手势舞

      播放560
    • 去发光，而不是被照亮
      头像

      大脸手势舞

      播放907
    • 这个#撕鸡丝到底是神器，还是智商税#测评 #评测
      头像

      Heart is cold

      播放804
    • 气球质量真好，怎么都吹不烂。
      头像

      富贵大表哥

      播放682
    • 为什么女人在亲密关系里更容易恋爱脑？你会不会比另一半更容易对爱上头？ 更多干货，进我主页学习！原创内容，禁止转载抄袭！
      头像

      陈曼情感

      播放1874
    • 出轨的人和第三者在一起后，会幸福吗？你是不是很希望他们过不好？ 更多干货，进我主页学习！原创内容，禁止搬运抄袭！
      头像

      陈曼情感

      播放2663
    • #美白祛斑霜#祛黑祛黄淡化黑色素 #改善暗沉提亮肤色 #轻松拥有好皮肤 #敢说实话的开心姐
      头像

      莫愁

      播放0
    • 抚仙湖——这里连着远古的故事
      头像

      云南省文化和旅游厅

      播放528
    • #早安云南 天使之泪落入人间，成为西盟勐梭龙潭
      头像

      云南省文化和旅游厅

      播放878
    • 华宁陶：华夏古陶活化石
      头像

      云南省文化和旅游厅

      播放867
    • 10:00开抢！文旅消费券+加油券又来啦
      头像

      云南省文化和旅游厅

      播放1328

    热门主播

    • 西安凹坑无痕修复主播

      西安凹坑无痕修复

    • 新祥旭考研全科辅导主播

      新祥旭考研全科辅导

    • 逍遥qwe777主播

      逍遥qwe777

    • 山西勘查主播

      山西勘查

    • 猫爪上的草履虫主播

      猫爪上的草履虫

    • 筱韩爱唱歌主播

      筱韩爱唱歌

    • AI科普主播

      AI科普

    • 老王学科一主播

      老王学科一

    • 笑喔主播

      笑喔

    • 中医脾胃专家张亮主播

      中医脾胃专家张亮

    • AD主播

      AD

    • 美贴琳主播

      美贴琳

    • 小猪昂达主播

      小猪昂达

    • 章亭主播

      章亭

    • 名人大咖主播

      名人大咖

    • 九匠小老师主播

      九匠小老师

    热度视频榜