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    【视频作者】：蜜瓜健身管理

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 蜜瓜健身管理 发布的 经常僵紧不爽，试试自学拉伸吧，简单易学非常实用！#拉伸 #肌肉放松 #久坐的视频，该视频作品于2024年 06月12日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 蜜瓜健身管理 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 蜜瓜健身管理 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    蜜瓜健身管理
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    《蜜瓜健身管理》视频
    • 很舒服的背部拉伸 背阔肌拉伸方法（1）
    • 想要舒服还得靠自己 #按摩 #久坐 #肩颈酸痛舒缓 肩颈背部自我放松不求人！热敷按摩一起来！
    • 肩胛骨缝按摩神器 后背肩胛骨缝自我按摩不求人，站着躺着都能放松，实在太舒服了！#肩胛骨缝
    • 肩颈背部按摩神器 居家办公必备按摩神器，肩颈背部老是按不到的朋友都可以试试，按摩同时还带热敷功能，很实用。
    • 青蛙趴，非常好的一个放松大收肌的动作。#大腿内侧
    • #肩胛骨缝 #背部 4种按摩头可切换，全身都能放松。

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