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    【视频作者】：郑拾贰

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 郑拾贰 发布的 ins风纸杯蛋糕不塌陷不回缩适合带出门 的视频，该视频作品于2024年 05月13日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 郑拾贰 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 郑拾贰 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    郑拾贰
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    • 蛙泳手部动作半陆半水，为什么老发划手换气视频，就是因为很多人不会，不会就要多练
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    • 蛙泳划手水中练习，分解动作练好了，换气和速度水到渠成
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    • 蛙泳的前进力主要来自于腿部，把腿练好相信我你速度会有非一般提升
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    • 说使劲蹬腿了就是不走水，蛙泳前进的动力主要来自于蹬夹，光蹬不夹瞎忙活
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    • 蛙泳蹬腿最常见的错误之一，这也是为什么很多人不走水的原因，哪个是对的？
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    • 蛙泳蹬腿很用力，就是不走水？看看是不是因为没有勾脚蹬哦
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