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    【视频作者】：星月泪痕

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 星月泪痕 发布的 晨跑力量不间断结束的视频，该视频作品于2024年 06月13日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 星月泪痕 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 星月泪痕 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    星月泪痕
    LV0
    好好吃饭，好好运动，好好睡觉 75年的我，因为曾经经历过病痛，现在用运动和低碳饮食相结合，让自己越来越健康，越来越年轻。 喜欢运动和美食的朋友可以＋V13720050762
    《星月泪痕》视频
    • 2021我46周岁啦…2020每天不间断运动，2021继续加油💪祝朋友们大年初一新年快乐
    • 晨跑/俯卧撑/爬行/推腹肌轮/所有美好都是每天坚持而来[胜利][胜利]
    • 室内三公里力量结束。用心生活 让平凡的日子也闪闪发光
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      星月泪痕

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      星月泪痕

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    • 手部动作陆上练习，抬头划水，夹肘抱水，伸手低头
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    • 换气加划手配合，很多人都反应换气的时候抬不起头，建议站在水里多做练习。
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    • 换气练习，抬头嘴巴吸气，低头鼻子吐气。每天多加练习，对后期蛙泳配合会很有帮助
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    • 手部动作，水中练习。蛙泳手滑的好不仅走水，也能让你更好的换气。
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    • 这个终结技也太帅了吧，表哥表弟你们给我等着，我也要当牛魔王
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    • 核心数不能作为评价手机好坏的标准！
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    • 寒冷地带还是别用折叠屏， 我怕你伤心！
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    • 还没用过华为负一屏？那你亏大了
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