娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
    免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

    【视频作者】：辣妈教练白格

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 辣妈教练白格 发布的 一个动作瘦全身，改善腰背酸困，每天拉伸5分钟，肩挺了 背薄了，小肚子没了，大小腿瘦一圈，胳膊细了的视频，该视频作品于2024年 06月02日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 辣妈教练白格 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 辣妈教练白格 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

    • 关注
      14
    • 粉丝
      5.1w
    • 获赞
      29.0w
    辣妈教练白格
    LV0
    我是瑜伽老师白格。
    《辣妈教练白格》视频
    • 千万不要小瞧这个动作，每天100下，肩开了，背薄了，驼背改善了，体态越来越好了#锻炼 #开肩美背
    • 每天滚背50次，可以改善含胸驼背，肩挺了，背薄了，小肚子没了，腿瘦了，胳膊细了，全身都舒服了#瑜伽#瑜伽轮#开肩美背#提升气质
    • 不管你多大年龄，生过几个孩子，这组动作一定要练习！告别难看的妈妈臀，告别臃肿的中段肥胖！每天练习3组，坚持一周，来分享你的改变～#居家锻炼 #妈妈臀 #臀腿训练
    • 腰不好的朋友看过来！每天3分钟，腰舒服了，驼背改善了#瑜伽 #自律
    • 一字马开胯，好处多，坚持拉筋，收获好身体#拉伸 #一字马 #横叉
    • 三个动作解决小腿粗壮，每个动作30次做3组，坚持下来你也可以拥有漫画腿#居家锻炼 #改善腿型

    最新视频

    • 不允许你还没玩过汽车合成手游传奇汽车店~哒咩！一整个哒咩！
      头像

      AD

      播放0
    • 老司机一定会用的汽车遮阳伞！隔热遮光，防暴晒，快速安装易收纳
      头像

      AD

      播放0
    • 老司机一定会用的汽车遮阳伞！隔热遮光，防暴晒，快速安装易收纳
      头像

      AD

      播放0
    • 你一定没用过这样的动态壁纸！
      头像

      AD

      播放0
    • 签到得现金，提现秒到账
      头像

      AD

      播放0
    • 苦等几个月，幸福养猪场终于出了！
      头像

      AD

      播放0
    • 你没听过王维的 相思吗首发星探官
      头像

      Lx2 花生不粘人🐱

      播放3564
    • 我讨厌下雨天 但是能和你同一把伞我不想晴星探官首发
      头像

      Lx2 花生不粘人🐱

      播放3548
    • 两本值得看的跑步技术书
      头像

      吴栋

      播放109
    • 今天你打卡了吗？每天100+很累，但肩挺背薄了，不驼背了，胸挺了，整个人气质也提升了
      头像

      辣妈教练白格

      播放57
    • 一个动作修了盆底肌，我每天都在坚持不知不觉，漏尿没有了，腿细了，假胯宽改善了
      头像

      辣妈教练白格

      播放66
    • 世界公认提臀最每天五分钟，让你的pp饱满上提，在家也能轻松翘臀
      头像

      辣妈教练白格

      播放96
    • 一个动作瘦全身，改善腰背酸困，每天拉伸5分钟，肩挺了 背薄了，小肚子没了，大小腿瘦一圈，胳膊细了
      头像

      辣妈教练白格

      播放1295
    • 圆肩驼背像大妈，推荐一个腰背塑形动作，没有瘦不了的背，腰不好的也可以练
      头像

      辣妈教练白格

      播放1699
    • 五一劳动节，劳动最光荣！节日里我们守护如一！
      头像

      光明网

      播放2
    • 酷酷的小男孩给大白们送上了自制感谢卡！真的被暖到了！
      头像

      光明网

      播放2
    • 上海战疫：这个“五一”，他们奋战“疫”线
      头像

      光明网

      播放2
    • 劳动技能挑战赛，山西消防来应战
      头像

      光明网

      播放2
    • 神速！一小时帮群众找回遗失手机！
      头像

      光明网

      播放104
    • 村民两只羊同时掉入不同的井里，网友：喜提井底一日游。
      头像

      光明网

      播放1094
    • 女童不慎落水，75岁老人义无反顾地 蹒跚“飞步”救人
      头像

      光明网

      播放1338
    • 被困车内蓝朋友教你怎么做
      头像

      光明网

      播放1134
    • 辅警百米冲刺救人，奔跑时还穿着拖鞋
      头像

      光明网

      播放1066
    • 游戏策划到底是一个什么样的岗位或职业？#游戏行业 #游戏策划
      头像

      求知鱼游戏学院

      播放1.2w

    热门主播

    • 都市看世界主播

      都市看世界

    • 张叨叨主播

      张叨叨

    • 光环为谁闪耀主播

      光环为谁闪耀

    • 小小小小丶骚主播

      小小小小丶骚

    • 夜辉主播

      夜辉

    • AD主播

      AD

    • 这号有毒吧主播

      这号有毒吧

    • 杭州攻略主播

      杭州攻略

    • 美丽人生🌹主播

      美丽人生🌹

    • 随遇而安主播

      随遇而安

    • 豌豆公主主播

      豌豆公主

    • 八九寺真宵主播

      八九寺真宵

    • 大郎说影视主播

      大郎说影视

    • 馨儿主播

      馨儿

    • 往事如风主播

      往事如风

    • 饭饭小厨主播

      饭饭小厨

    热度视频榜