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    【视频作者】：亲子瑜伽

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 亲子瑜伽 发布的 每天坚持5分钟背部深层燃脂滚掉大厚背不知不觉富贵包没了颈椎不疼了腰腹更有力了肚也没有了注全程收腹.的视频，该视频作品于2024年 05月24日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 亲子瑜伽 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 亲子瑜伽 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    亲子瑜伽
    LV9
    《亲子瑜伽》视频
    • 心情不好的时候就练习后弯吧舒展腋窝释放情绪消除副乳让你面色红润初学者也可以尝试
    • 初级入门体式坚持下来气色越来越好腰腹大腿越来越瘦男女皆可练习停留1-3分钟.
    • 看似简单的动作真的超级暴汗每天5分钟让你轻松瘦全身家里的门框椅子都能练快动起来瘦瘦瘦.
    • 瘦大腿紧致盆底肌解决产后尴尬问题效果不要太好早练早改善快动起来吧产后恢复.
    • 每天100个肚子平了腿细了这个动作简单易学坚持做你会上瘾的.
    • 每天坚持滚50次一个月后肩背薄了挺拔了腰痛也改善了腹部小了更有力了整个人都被拉长了晨练.

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    • 如果你生闷气了一定要练这个动作练完果然气全消了推荐给大家两种难度可自行选择.
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    • 让你坐瘦的体式来了每天3-5分钟瘦腿瘦背瘦手臂初学者男女通用循序渐进练习一切随之而来♀
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    • 每晚睡前躺着做100个养成习惯柱子腿变筷子腿瘦了真的好看好看真的有用快点动起来.
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    • 每天坚持5分钟背部深层燃脂滚掉大厚背不知不觉富贵包没了颈椎不疼了腰腹更有力了肚也没有了注全程收腹.
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