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    【视频作者】：有氧运动style

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 有氧运动style 发布的 最牛瘦肚子动作，坚持7天，腰围怒减3cm，不瘦你来我家教你！的视频，该视频作品于2024年 06月13日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 有氧运动style 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 有氧运动style 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    有氧运动style
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    每天坚持分析一个减肥动作，大家和我瘦下来
    《有氧运动style》视频
    • 大部分腰酸是因为腰部肌群无力，这个动作教你改善，并且紧致腰腹
    • 办公室最需要，一把椅子练翘臀，告别久坐扁平臀！
    • 用脚踏拉力器拉力带来训练腹肌力量，在家的你赶紧动起来吧。
    • 用脚蹬拉力器来开肩美背告别圆肩驼背改善体态
    • 坚持使用这个脚蹬拉力器，轻松练臀练腿，shou全身。
    • 用这个脚蹬拉力器，不仅锻炼了腰椎，还可以瘦腿瘦厚背

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