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    【视频作者】：自律达人蚂蚁

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 自律达人蚂蚁 发布的 4:04早起，写作阅读跑步，上班族自律的一天 #自律 #早睡早起 #vlog日常的视频，该视频作品于2024年 06月08日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 自律达人蚂蚁 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 自律达人蚂蚁 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    自律达人蚂蚁
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    早起，运动，写作，阅读……自律就是坚持去做自己想做的事 坚持4点起床七年多；坚持每年阅读至少120本书；坚持每年出版一本书；坚持每年跑步1200公里。 分享每日自律Vlog和成长经验，关注我，激励影响你，带你成长，带你自律
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