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    【视频作者】：衣洋健康

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 衣洋健康 发布的 甩手100下等于跑步半小时？甩100下测血压，看看效果如何的视频，该视频作品于2024年 06月01日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 衣洋健康 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 衣洋健康 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    衣洋健康
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    运动健身，身体健康
    《衣洋健康》视频
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    • 两侧肩胛骨缝疼痛，试试这个拉伸，每侧20下，自我康复多锻炼
    • 自我疗愈，很有用的动作，每天8分钟，深度放松
    • 老师傅传授的“八字甩手功”，每天5分钟，甩掉三高、肩颈酸痛
    • 坐骨神经痛，试试这三个缓解动作，每天40下，腿好走路也会快
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