娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
    免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

    【视频作者】：健身刘教练

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 健身刘教练 发布的 #腰椎 #仰卧起坐 #肚子 看着简单的动作不一定容易哦，你能坚持几组呢的视频，该视频作品于2024年 06月08日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 健身刘教练 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 健身刘教练 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

    • 关注
      0
    • 粉丝
      7467
    • 获赞
      1.9w
    健身刘教练
    LV0
    从业13年 国家健身教练职业资格(高级) 健身教练培训师
    《健身刘教练》视频
    • #腰椎 #仰卧起坐 #肚子 看着简单的动作不一定容易哦，你能坚持几组呢
    • #猫驼式 #腰不好 这个不是拉伸动作，重点是动作控制
    • #健身书籍 强烈推荐要健身的人群
    • #健身书籍 #拉伸 适当拉伸对于身体好处还是挺多的
    • #健身书籍 #拉筋 肌肉僵紧不适，拉伸是不错的运动
    • #腰椎 #腰不好 后续持续更新腰部恢复的训练动作

    最新视频

    • @抖米玩具 #抛壳 #软弹枪 谁能拒绝一把即可手动又可以电动连发的抛壳软弹玩具枪
      头像

      抖米玩具

      播放2997
    • 外行看热闹、内行看门道！#一级建造师#二级建造师#碳排放管理师#一级造价师#零基础小白#好工程人#宝妈#宝爸
      头像

      建工备考、升职加薪

      播放1124
    • 来微视，玩转互动视频。
      头像

      建工备考、升职加薪

      播放1051
    • 惠州的房价还会跌吗？
      头像

      陈功说房

      播放2335
    • 冷了一年的楼市，明年会回暖吗？
      头像

      陈功说房

      播放3156
    • 深圳房价下跌，谁的功劳最大？
      头像

      陈功说房

      播放2825
    • 珠海的房价，竟然逆势上涨了！
      头像

      陈功说房

      播放2775
    • 深圳的房价到底跌了多少？
      头像

      陈功说房

      播放4648
    • 巨亏17亿，贝壳还撑得住吗？
      头像

      陈功说房

      播放2935
    • 惠州房贷利率近一年来首次下调！
      头像

      陈功说房

      播放2784
    • 广州取消了二手房指导价？
      头像

      陈功说房

      播放3842
    • 你知道吗，恋爱脑是可以被“培养”出来的
      头像

      小97

      播放587
    • #猫驼式 #腰不好 这个不是拉伸动作，重点是动作控制
      头像

      健身刘教练

      播放2944
    • #腰椎 #仰卧起坐 #肚子 看着简单的动作不一定容易哦，你能坚持几组呢
      头像

      健身刘教练

      播放2824
    • #火车 #特效合成 #走起来 #火车迷
      头像

      阳光灿烂

      播放0
    • 在北京享受一次轻奢度假，还有旋转温泉，真是太惬意了#北京温泉度假
      头像

      周末带你去旅行吧

      播放2094
    • 包包发放仪式圆满成功！#搞笑
      头像

      幽默哥

      播放1036
    • 女朋友不带你出去，你就试试这么套路她！#搞笑
      头像

      幽默哥

      播放1392
    • 冬天的防寒神器，这满满仪式感！#搞笑
      头像

      幽默哥

      播放6420
    • 您可是吃了我的鸡腿的！#搞笑
      头像

      幽默哥

      播放1612
    • 你能上天入地又如何？#搞笑
      头像

      幽默哥

      播放4375
    • 不管怎样都阻止不了我！#搞笑
      头像

      幽默哥

      播放1760
    • 龙震天 帮助小海 召唤12圣兽#动漫
      头像

      三哥动漫

      播放1372
    • 龙震天大战 年寿 自信心好高啊 #动漫
      头像

      三哥动漫

      播放1232

    热门主播

    • 西安凹坑无痕修复主播

      西安凹坑无痕修复

    • 新祥旭考研全科辅导主播

      新祥旭考研全科辅导

    • 逍遥qwe777主播

      逍遥qwe777

    • 山西勘查主播

      山西勘查

    • 猫爪上的草履虫主播

      猫爪上的草履虫

    • 筱韩爱唱歌主播

      筱韩爱唱歌

    • AI科普主播

      AI科普

    • 老王学科一主播

      老王学科一

    • 笑喔主播

      笑喔

    • 中医脾胃专家张亮主播

      中医脾胃专家张亮

    • AD主播

      AD

    • 美贴琳主播

      美贴琳

    • 小猪昂达主播

      小猪昂达

    • 章亭主播

      章亭

    • 名人大咖主播

      名人大咖

    • 九匠小老师主播

      九匠小老师

    热度视频榜