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    【视频作者】：华美健身

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 华美健身 发布的 睡前小习惯的视频，该视频作品于2024年 05月29日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 华美健身 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 华美健身 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    华美健身
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    80后的我喜欢健身 一个三胞胎妈妈从135逆袭106 用短视频分享自律，关注我一起变美，变健康！
    《华美健身》视频
    • 腰粗肚子大的，四个黄金高效动作，练出迷人小蛮腰
    • 不要长期低头久坐不动，脖子僵硬疼痛不舒服的，每天坚持锻炼，肩颈轻松了
    • 不要长期低头看手机了，肩颈僵硬酸痛不舒服的，赶紧练起来吧
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    • 腿好人不老，腿部锻炼不能少
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