娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

【视频作者】：阿亮-健身教学💪

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 阿亮-健身教学💪 发布的 卧推、深蹲、硬拉健身必做的三个动作！你的三大项重量达到标准了吗？的视频，该视频作品于2024年 06月10日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 阿亮-健身教学💪 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 阿亮-健身教学💪 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

  • 关注
    5
  • 粉丝
    1.8w
  • 获赞
    16.8w
阿亮-健身教学💪
LV12
?健身领域短视频创作者?? ??热爱健身，提倡全民健身，传播正能量！ ??支持微视，支持原创??
《阿亮-健身教学💪》视频
  • 腹肌撕裂者，高强度腹肌训练，一起来虐腹么？
  • 全方位胸肌训练，练出完美胸肌
  • 八块腹肌和八万人民币，你会选择哪一个？
  • 一段时间不锻炼肌肉就会变成脂肪？这是胡说八道！
  • 你健身的理由期什么？
  • 每个人的腹肌形状块数都是不一样的，你有几块腹肌呢？ 快来一起练习以上动作，全方位刺激：上腹，下腹，侧腹，核心，

最新视频

  • 住在心里的人同时也住在了家里
    头像

    教你变小仙女

    播放652
  • 佛说你要感谢给你逆境的众生
    头像

    教你变小仙女

    播放825
  • 作为毫无经验的装修小白我踩的坑算不算挺大
    头像

    教你变小仙女

    播放767
  • 你一定要站在自己所热爱的世界里闪闪发亮
    头像

    教你变小仙女

    播放485
  • 你不求婚她怎么知道你有没有想要娶她回家的冲动呢是吧
    头像

    教你变小仙女

    播放621
  • 你以为在楼上结果你在一楼
    头像

    教你变小仙女

    播放195
  • 天冷了，你有人暖床吗？
    头像

    啾啾

    播放2227
  • 你的人生活到现在，不是只有你一个人，你不能只对你自己负责。新的一年，加油吧
    头像

    阿亮-健身教学💪

    播放59
  • 全方位腹肌练习，每个动作15次每天三组打卡
    头像

    阿亮-健身教学💪

    播放74
  • 训练完不拉伸说明你的训练只完成了一半！
    头像

    阿亮-健身教学💪

    播放66
  • 力量训练你需要知道的拉伸知识
    头像

    阿亮-健身教学💪

    播放73
  • 练胸不练背迟早要残废、
    头像

    阿亮-健身教学💪

    播放94
  • 卧推、深蹲、硬拉健身必做的三个动作！你的三大项重量达到标准了吗？
    头像

    阿亮-健身教学💪

    播放78
  • 居家徒手塑形好身材，健身打卡
    头像

    阿亮-健身教学💪

    播放87
  • 女子约会“高富帅”网友，结果被借四万多难讨回
    头像

    第一帮帮团

    播放659
  • 新年第一天，与养老院的老人们一起欢乐过节！
    头像

    第一帮帮团

    播放834
  • 红色百年党员献礼，福建医大党员无偿献血
    头像

    第一帮帮团

    播放1355
  • 油漆工被欠薪9个月，调解过后钱拿回来了！
    头像

    第一帮帮团

    播放629
  • 这个失误要警惕！司机停车误将R档当P档，车辆倒退险将自己碾压
    头像

    第一帮帮团

    播放1599
  • “我们一分也不能要”这群小学生拾金不昧，小小善举温暖了人心
    头像

    第一帮帮团

    播放1043
  • 父爱如山体滑坡？2岁萌娃离家出走，粗心爸爸却浑然不知
    头像

    第一帮帮团

    播放1205
  • 手术成功后，患者“消失”了？如此不厚道，让人无语……
    头像

    河南民生大参考

    播放1.9w
  • 环卫工制止路人不要乱扔垃圾被打，监控画面曝光打人者……
    头像

    河南民生大参考

    播放240
  • 春运火车票网售时间提前至早上5点！不同人群不同对待，真暖心！
    头像

    河南民生大参考

    播放1.1w

热门主播

  • 西安凹坑无痕修复主播

    西安凹坑无痕修复

  • 新祥旭考研全科辅导主播

    新祥旭考研全科辅导

  • 逍遥qwe777主播

    逍遥qwe777

  • 山西勘查主播

    山西勘查

  • 猫爪上的草履虫主播

    猫爪上的草履虫

  • 筱韩爱唱歌主播

    筱韩爱唱歌

  • AI科普主播

    AI科普

  • 老王学科一主播

    老王学科一

  • 笑喔主播

    笑喔

  • 中医脾胃专家张亮主播

    中医脾胃专家张亮

  • AD主播

    AD

  • 美贴琳主播

    美贴琳

  • 小猪昂达主播

    小猪昂达

  • 章亭主播

    章亭

  • 名人大咖主播

    名人大咖

  • 九匠小老师主播

    九匠小老师

热度视频榜