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    【视频作者】：老孙说健身

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 老孙说健身 发布的 颈椎康复训练的视频，该视频作品于2024年 06月20日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 老孙说健身 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 老孙说健身 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    老孙说健身
    LV4
    从事健身行业7年 一步运动康复教练认证 AASAF高级教练认证 EPTC极速瘦身教练认证 苗振拉伸疗法教练认证
    《老孙说健身》视频
    • 人老先老腿，膝关节更容易劳损，分享这个动作给大家，每天做起来吧
    • 千万别给身边的人做这个动作，做完之后你会发现含胸驼背不见了
    • 膝盖小腿疼必练的黄金动作
    • 免费的肩颈按摩，学会了给家人做
    • 每天科学按揉这个地方，预防改善膝关节疼痛
    • 肚子大，肚子上面肉多，这几个动作每天坚持练，超强瘦肚子哦

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