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    【视频作者】：书香瑜伽yoga

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 书香瑜伽yoga 发布的 压力会堵在肩颈里，所以需要开肩。情感压力在背部，所以需要开背舒展。郁闷会压在ru房，所以需要舒展开肩胛的视频，该视频作品于2024年 06月13日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 书香瑜伽yoga 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 书香瑜伽yoga 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    书香瑜伽yoga
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    你尽管自律，上天自有安排！ 瑜伽学习:KKKHHH522
    《书香瑜伽yoga》视频
    • 谁家还没个门框？开肩开髋后弯全搞定！盘它！
    • 三个女性睡前滋养体式，越练身体越轻松
    • 利用一个枕头一张床，每天坚持100个，不知不觉臀翘了，肚子小了，身材也恢复孕前了 ，呼气向上吸气落
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    • 健身万金油，一套搞定所有问题的功能性训练组合，让你的训练更高效，身体更健康更自在。
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