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    【视频作者】：森阳六一的瑜伽Dad

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 森阳六一的瑜伽Dad 发布的 女生老是顶着个小肚子，这样会造成她脊柱反弓对脊柱不好。记住哦#骨盆前倾的视频，该视频作品于2024年 06月02日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 森阳六一的瑜伽Dad 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 森阳六一的瑜伽Dad 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    森阳六一的瑜伽Dad
    LV13
    v:LYY365366
    《森阳六一的瑜伽Dad》视频
    • 20岁的人却有40岁的肩膀，一个动作帮你缓解肩颈不适 改善驼背 快喊你只会干饭的闺蜜一起练#驼背#瑜伽
    • #睡前锻炼操#女人健康更美丽
    • 建议所有女生睡前都练一练这个动作 每天200个 紧致全身 肚子小了 腿细了 pp饱满上提了 例假期间也能练#提臀#瘦瘦瘦
    • 靠墙静蹲5分钟，暴汗🔥全身，相当于慢跑1小时，瘦下来心情大好，七天回归少女身材#瘦
    • #减肥 一定要认真吃早餐，吃对早餐可以让你从早瘦到晚
    • 13年的KPI完成，真的姐妹，跟我练瑜伽吧#减肥逆袭

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    • 顽固性粗腿是因为比目鱼肌和腓肠肌紧张所致，每天这样拉伸5到10分钟，过程很痛苦，效果很惊喜！
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      森阳六一的瑜伽Dad

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    • 女生老是顶着个小肚子，这样会造成她脊柱反弓对脊柱不好。记住哦#骨盆前倾
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      森阳六一的瑜伽Dad

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    • 小腹突出，后腰空虚，经常腰酸的朋友试试这个动作。每次3分钟 整个腰子都得到了放松#瘦腰#瑜伽
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      森阳六一的瑜伽Dad

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    • 别看轻松，但真的很累！每侧30个！做两三组就暴汗！
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      森阳六一的瑜伽Dad

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    • 我妹妹每晚坚持这五个动作，不知不觉身材细了，精神状态好了。这么好的动作，分享给姐妹们。
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      森阳六一的瑜伽Dad

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    • 能够坚持的女人最美，自律的人生才会丽质，新一期的打卡来喽，你想改变嘛#热门
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      森阳六一的瑜伽Dad

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    • 为了让孩子英语加深印象，当父母的真是煞费苦心，为娘也只能帮你到这了
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