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    【视频作者】：小宋老师

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 小宋老师 发布的 过了20岁打球就不要不热身就上场猛sha了 的视频，该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 小宋老师 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 小宋老师 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    小宋老师
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    前八一羽毛球队队员，国家级羽毛球运动健将； 羽毛里·羽球训练营创始人，专注羽球教学
    《小宋老师》视频
    • 谁不是在挫折中一步步成长的啊 那该死的羽毛球运动魅力无不象征着前进不服输的人生
    • 论蹬转发力的重要性
    • 论启动步重要性，附完整练习方法
    • 论双打防守站位的合理性，不然下次又得挨拍子
    • 论双打第三拍站位的合理性
    • 论动作一致性，骗就完了

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    • 过了20岁打球就不要不热身就上场猛sha了
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    • 运动疲惫？不存在！
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      小宋老师

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    • 还不会停球的同学看过来
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      小宋老师

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    • 还不会正手发球的看过来 一条说透为什么正手发球不能屈肘屈腕
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      小宋老师

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    • 这个捡球耍帅的动作都必须学起来 详细教程来啦
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      小宋老师

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    • 这些动作你做对了吗？
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      小宋老师

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    • 这是一场
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      小宋老师

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    • 这是一场混双与男双的对决实录
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      小宋老师

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    • 这次打球的视频标题，你们看着给吧
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