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【视频作者】：辣妈教练秋子

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 辣妈教练秋子 发布的 你是顺是剖，这套动作让你恢复少女身材！的视频，该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 辣妈教练秋子 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 辣妈教练秋子 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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辣妈教练秋子
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2018年顺产，大宝小棉袄一枚，现在二胎，十年职业孕产教练，累计帮助10万名宝妈成功修复瘦身，专注女性产后恢复，分享你们听得懂的产后知识，帮助每个新手宝妈不再迷茫，少走弯路！
《辣妈教练秋子》视频
  • 产后再懒也要练，躺着重回孕前身材!
  • 训练+饮食，肚子变小啦！
  • 骨盆前倾，一个动作坚持训练！
  • 谁说手法没有用的！
  • 产后骨盆前倾，一个动作帮你搞定!
  • 剖生妈妈肚子分层很好搞定！

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  • 过节带你减肉肉，体重110-160的来！
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  • 每天睡前5分钟，一个动作瘦全身！
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  • 姐妹们来评评，俺做的是不是更标准wink~
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  • 产后盆底肌训练，快肌跟练！！！
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  • 别小瞧这一个动作！假期吃多了的动起来！流汗的感觉太爽了！
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