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【视频作者】：辣妈教练秋子

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 辣妈教练秋子 发布的 产后你的骨盆是否正常，教你一招居家自测！的视频，该视频作品于2024年 06月05日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 辣妈教练秋子 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 辣妈教练秋子 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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辣妈教练秋子
LV0
2018年顺产，大宝小棉袄一枚，现在二胎，十年职业孕产教练，累计帮助10万名宝妈成功修复瘦身，专注女性产后恢复，分享你们听得懂的产后知识，帮助每个新手宝妈不再迷茫，少走弯路！
《辣妈教练秋子》视频
  • 没想到吧！坐着也能瘦肚子 瘦侧腰!
  • 5月份减F计划！征集500名宝妈，减掉大肚子！
  • 超强瘦肚子，告别水桶腰，每天坚持练习20*3组，再大的肚子也小了
  • 产后你的骨盆是否正常，教你一招居家自测！
  • 产后大肚子，腹直肌分离的女性，学会腹式呼吸 ，每天100次，轻松瘦肚子!
  • 每天坚持100下，7天轻松拥有直角肩 改善溜肩！

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