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【视频作者】：晨晨健身瑜伽

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 晨晨健身瑜伽 发布的 瘦脸，瘦下巴，还能纠正驼背，瑜伽体式之王 的视频，该视频作品于2024年 05月14日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 晨晨健身瑜伽 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 晨晨健身瑜伽 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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晨晨健身瑜伽
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《晨晨健身瑜伽》视频
  • 梨型身材瘦大腿动作
  • 瘦肩薄背，肩背操，想要气质好这样练
  • 最快最有效的收胯动作 产后妈妈必练
  • 一个动作瘦肚子，注意腰背贴紧垫子，腹部发力，每天坚持练习，练出马甲线
  • 臀部练习，生过宝宝后变成妈妈臀的姐妹记得收藏练习
  • 腿不直的姐妹看过来，一招练直大小腿

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  • 最快最有效的收胯体式，每天左右交替五分钟，改善假胯宽妈妈臀，瘦腿提臀瘦肚子
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  • 长期久坐低头弯腰驼背，可以做这套训练，改善含胸驼背消除富贵包。
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  • 一组动作练出蜜桃臀
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  • 一个动作瘦腿提臀
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  • 瘦脸，瘦下巴，还能纠正驼背，瑜伽体式之王
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  • 三个动作瘦肚子，躺着练出腹肌马甲线
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  • 一个动作提臀瘦腿瘦全身
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  • 三个动作纠正圆肩驼背
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  • 一个动作柔软脊柱，自己的腰疼自己理疗
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