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【视频作者】：60岁硬汉

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 60岁硬汉 发布的 锻炼让我忘了已经是63岁老人#让健身成为一种习惯 #适合所有人的健身动作的视频，该视频作品于2024年 06月05日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 60岁硬汉 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 60岁硬汉 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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60岁硬汉
LV0
口罩只是篱笆墙，免疫力才是根本… 60岁大叔，40岁时体弱多病，通过锻炼彻底改变了健康状况
《60岁硬汉》视频
  • 哑铃居家练背，每个动作八组，每组8个，练出你的倒三角#居家锻炼 #哑铃训练动作 #适合初学者
  • 肩膀上压的不仅仅是沉重的杠铃，更多的是人生的责任#锻炼日常 #坚持自律
  • 30多岁时的夏天已经回不去了，但30多岁时的梦想可以一直延续#坚持自律 #坚持锻炼给自己一个好身体
  • 63岁，坚持运动锻炼，保持健康态#坚持锻炼给自己一个好身体
  • 从病歪歪的油腻大叔到一身腱子肉的健康体态，每天小时的汗没有白流#坚持锻炼给自己一个好身体
  • 你的60岁会是怎样#坚持锻炼给自己一个好身体 #生命在于运动贵在坚持

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