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【视频作者】：小宋老师

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 小宋老师 发布的 6个提升下肢力量的小方法的视频，该视频作品于2024年 06月17日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 小宋老师 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 小宋老师 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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小宋老师
LV0
前八一羽毛球队队员，国家级羽毛球运动健将； 羽毛里·羽球训练营创始人，专注羽球教学
《小宋老师》视频
  • 谁不是在挫折中一步步成长的啊 那该死的羽毛球运动魅力无不象征着前进不服输的人生
  • 论蹬转发力的重要性
  • 论启动步重要性，附完整练习方法
  • 论双打防守站位的合理性，不然下次又得挨拍子
  • 论双打第三拍站位的合理性
  • 论动作一致性，骗就完了

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