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【视频作者】：莫琳美人瑜

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 莫琳美人瑜 发布的 想学普拉提看这个 #好身材练起来 #普拉提#教练培训的视频，该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 莫琳美人瑜 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 莫琳美人瑜 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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莫琳美人瑜
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分享产后瘦身恢复和维秘健身课程。
《莫琳美人瑜》视频
  • 每天耗腿做拉伸 坚持用这个伸展带每天拉伸三分钟，开髋开胯练一字马，开肩美背练后弯#一字马#拉伸#后弯#开肩美背#居家锻炼
  • 用瑜伽椅辅助练瑜伽半月式的方法#瑜伽体式分享 #瑜伽体式#椅子瑜伽#瑜伽教练培训#瑜伽 #改善体态
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  • 坚持每天拉伸3分钟 开髋开胯练一字马，还可以开肩美背练后弯。#一字马 #门框瑜伽 #居家锻炼 #门框一字马 #耗腿
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