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【视频作者】：绿罗

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 绿罗 发布的 一个动作锻炼到全身，瘦腰 瘦腿 瘦肚子 瘦手臂 #居家锻炼 #高效燃脂 #好身材练起来 #养生的视频，该视频作品于2024年 05月02日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 绿罗 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 绿罗 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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绿罗
LV0
75年的我，一名瑜伽教练，每天给大家分享塑身减脂体式，关注我，让你变瘦变美，更有气质
《绿罗》视频
  • 一个动作瘦全身，每天99+ 腿瘦了臀翘了 肚子平了 腰细了 背薄了，坚持一周全身肌肤都紧致了。
  • 人不胖就是 腰粗 肚子大 侧腰赘肉一抓一大把的姐妹们就这样练吧！
  • 经常肚子胀，爱放屁，可以这样练，每天200个，瘦肚子 瘦腿 瘦手臂，坚持一周，全身都紧致了！
  • 来微视，玩转互动视频。
  • #居家锻炼 #小动作大作用 #锻炼
  • #居家锻炼 #小动作大作用 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来

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  • #居家锻炼 #适合所有人 #高效燃脂 #瘦全身燃脂操
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  • 百炼不如多拉伸，哪里需要你就拉哪里 #居家锻炼 #门框瑜伽 #拉伸 #适合所有人 #改善体态
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  • 一个动作锻炼到全身，瘦腰 瘦腿 瘦肚子 瘦手臂 #居家锻炼 #高效燃脂 #好身材练起来 #养生
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  • 百炼不如多拉伸#居家锻炼 #门框瑜伽 #拉伸
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  • 懒人站瘦，适合大体重基数的，不用跑不用跳，每天就站10分钟，坚持一周，全身瘦一圈。#懒人减脂
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  • 千万不要小瞧这个动作，每天十分钟，促进骨盆xue ye循环，排出DS，宫腔无渣面若桃花。#居家锻炼 #养生
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  • 七天拥有直角肩，只要每天100下，肩挺了 背薄了 腰细了 臀翘了。
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  • 你只管努力，其它交给天意，一分努力一分收获，功到自然成！50岁的我也可以做到！一起加油吧！
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  • 不用担心会破洞了，升级款#油利除洗碗巾 更结实耐用，还是不沾油好清洗
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  • 有了升级款#油利除洗碗巾 不用担心破洞了，还是一样不沾油，洗碗免用洗洁精
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