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    【视频作者】：减脂餐食谱大全

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 减脂餐食谱大全 发布的 减脂期最爱的减脂素菜，给肉都不换的视频，该视频作品于2024年 04月29日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 减脂餐食谱大全 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 减脂餐食谱大全 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    减脂餐食谱大全
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    ??一个会吃瘦的营养师！ ??用6个月时间，从130斤减到90斤 ??减肥没有捷径，跟我好好吃饭就能瘦！ ??关注我，每天分享减脂餐
    《减脂餐食谱大全》视频
    • 洋葱这样吃 你觉得可好，低卡又好吃的洋葱鸡蛋饼
    • 早餐 安排这个低卡 彩椒厚蛋烧 好看又好吃😋
    • 减脂期 可以安排一份白菜豆腐煲，好吃还下饭
    • 脂期 来一份生菜蒸糕 当做早餐 低卡 好吃
    • 试试这个低卡 拌饭 每种食材搭配好淋上拌饭酱 很好吃😋
    • 来一碗裙带菜虾仁豆腐汤吧 暖暖的很好喝适合#减脂期

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    • 减脂晚餐，吃瘦不饿瘦
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    • 减脂期的优质主食，紫薯酸奶蒸糕，营养低卡又美味
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    • 早餐是打开一天新陈代谢的关键，一定吃好吃对
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    • 减脂午餐 茄汁荞麦方便面，主食60克荞麦方便面，蛋白质60克鸡肉丸，满满一锅
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    • 适合晚上吃的低脂沙拉🥗搭配油醋汁非常好吃，关键0脂肪 吃了没负担
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    • 今天的晚餐，一跟黄瓜加白水煮蛋，再搭配上油醋汁，口感清爽，夏天吃它简直不要太好吃😋
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    • 减脂期最爱的减脂素菜，给肉都不换
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