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    【视频作者】：瑜伽小沐

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 瑜伽小沐 发布的 睡前拉伸5分钟，疏通肝胆脾肾膀胱经，进入深度睡眠！#瑜伽 #养生 的视频，该视频作品于2024年 06月11日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 瑜伽小沐 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 瑜伽小沐 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    瑜伽小沐
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    送给女人天生的美容院就是瑜伽！
    《瑜伽小沐》视频
    • 腰不舒服不担心，每天睡前做这个动作！#瑜伽
    • 这个动作比吃木瓜管用多了！#瑜伽
    • 每天5分钟，不知不觉手臂细了。#瑜伽
    • 3个动作让你的大肚腩和你说拜拜！#瑜伽
    • 每天坚持练习，轻松告别水桶腰。#瑜伽
    • 像我这样做，你也能拥有筷子腿！#瑜伽

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    • 睡前拉伸5分钟，疏通肝胆脾肾膀胱经，进入深度睡眠！#瑜伽 #养生
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    • 这个动作每天坚持30秒，促进大脑血液循环，提高睡眠质量！#瑜伽 #倒立
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