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    【视频作者】：海燕爱健身

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 海燕爱健身 发布的 每天坚持锻炼哦的视频，该视频作品于2024年 06月01日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 海燕爱健身 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 海燕爱健身 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    海燕爱健身
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    爱生活，爱运动，做一个分享者，把爱传递给身边的每一个人，传递正能量，喜欢我的家人们，感谢点亮红心加关注
    《海燕爱健身》视频
    • 4分钟等于有氧运动1小时一个动作瘦全身
    • 每天坚持锻炼背薄一分，年轻10岁
    • 腰粗屁股大肚子大，每天这样练瘦腿瘦腰腹两侧赘肉
    • 饭后消食操，每天饭后运动起来不长肉肉
    • 踢踏舞没事儿就练起来
    • 八个动作减肉肉

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    • 教大家三个动作，每天坚持练会有意想不到的收获
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