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【视频作者】：博雅语录

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 博雅语录 发布的 专治下半身肥胖，大象腿，假胯宽真的不见了，你也来试试改善假胯宽 #梨型身材 #好身材练起来 #瘦的视频，该视频作品于2024年 06月02日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 博雅语录 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 博雅语录 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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博雅语录
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??欲鸟高飞先振翅，人求上进先读书 ??人生最重不过饱餐和被爱、温暖与良人 ??每日更新，感谢关注
《博雅语录》视频
  • #无敌风火轮 适合所有人的健身动作 #居家锻炼 #开肩美背
  • 不生气 不生气，不跺脚 不跺脚！惹你生气就跳生气操！！气他 气她~每天一遍，快乐无限养生操 #小动作大作用 #减肥
  • 身材管理既是对自己的疼爱，也是对生活的热爱，运动不是一时兴起，而是对美丽和健康的长期投资！你的每一份坚持都是为了更好的自己！
  • 每天站立十分钟 #瘦腿 #拉伸 #瘦
  • 开开心心蹦蹦跳跳，一周发现腿细了，肚子平了！越跳越年轻！坚持锻炼给自己一个好身体~#运动 #居家锻炼 #变瘦变美变好看
  • 你们要的完整版跟练来喽！！不出门 不跳跳，全身站立 高效燃脂！不要再给懒惰找借口，动起来！！#减肥 #运动 #健身

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  • 专治下半身肥胖，大象腿，假胯宽真的不见了，你也来试试改善假胯宽 #梨型身材 #好身材练起来 #瘦
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  • 这个动作每天100个，紧致盆底肌，改善漏的问题，让你拥有平坦小腹，一个月打造迷人马甲线，#盆底肌修复 #产后恢复 #瘦肚子
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  • 最强瘦腰腹的五个动作，全程站立，不跑不跳带你练出沙漏腰，先收藏在跟练#居家锻炼 #瘦腰腹 #减肥
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  • 长期久坐 低头族 后背有包包的跟练起来，全套颈椎操，练一遍效果都很明显哦#颈椎操 #肩颈放松 #改善肩颈
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  • 假胯宽 臀凹陷 屁股扁塌又没有型，三个动作帮你快速改善，每天3组，每组20次#假胯宽 #妈妈臀 #塑形
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  • 忘记生活的疲惫 感受运动的快乐，烦恼就像汗一样，跑着跑着就蒸发了节后甩肉大作战 #好身材练起来 #瘦全身 #全民健身
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  • 逆袭马甲线不跑跳瘦腰甩掉腰侧赘肉4分钟完整跟练版 #瘦肚子#马甲线#小蛮腰
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  • 一个动作瘦肚子，有点厉害，快速甩掉大肚腩，一起练起来#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #燃脂的一百种方式
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  • 泰迪看见猫打架的表情太搞笑了,#动物的迷惑行为
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  • 黄鼠狼这一身黄马褂穿着，还没怕过谁,#动物的迷惑行为
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