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【视频作者】：爱瑜伽的天天

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 爱瑜伽的天天 发布的 不要小看一根拉力器，可以锻炼全身！老少皆宜！开肩美背，挺拔身姿，提升气质背部训练瘦背瘦手臂拉力器的视频，该视频作品于2024年 06月02日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 爱瑜伽的天天 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 爱瑜伽的天天 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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爱瑜伽的天天
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《爱瑜伽的天天》视频
  • 积极向上热爱生活，只要在变好慢一点无妨，努力上进与年龄无关倒立瑜伽
  • 记录第一次户外手倒立离墙，成功的迈出了第一步瑜伽倒立户外运动
  • 零基础练习一字马每天拉伸100+腿细了，直了，腿形好看了，横叉也完成，循序渐进练习拉伸横叉练习
  • 哪有什么天生柔软，只不过简单的事情重复做，靠墙倒立开肩开胸腔，使肩背更挺拔，气质更好
  • 哪有什么天赋，只是天天在付出瑜伽一字马户外劈叉
  • 哪有天生的好身材，只不过滑着滑着马甲线腹肌就有了，简单的事情重复做、坚持就是胜利健腹轮核心力量训练

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  • 天下没有一口饭是白吃的#萌娃 #每天搞笑不断
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  • 妈妈的好大肉，干的越来越像样了#萌娃 #每天搞笑不断
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  • 大肉越来越聪明……都不好忽悠了#萌娃 #每天搞笑不断
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  • 不要小看一根拉力器，可以锻炼全身！老少皆宜！开肩美背，挺拔身姿，提升气质背部训练瘦背瘦手臂拉力器
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  • 不要一直坐着动起来，每天30分钟开肩拉伸，身体灵活轻松又舒适。男女老少均可使用。开肩拉力绳
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  • 不要一直坐着了，动起来，不跑不跳，全身轻松舒适，男女老少均可使用。拉力绳
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  • 不要一直坐着了动起来，每天30分钟开肩拉伸，身体灵活轻松又舒适。男女老少均可使用。开肩拉力绳
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    爱瑜伽的天天

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  • 不舍得虐，哪里来的夏天！运动后的腿部按摩，缓解肌肉酸痛，改善小腿外翻，让腿部线条更好看瘦腿腿部按摩
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  • 不知道拍什么视频的时候，不妨试试骆驼式劈叉好物年货节跨过2021瑜伽拉伸
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  • 不用去健身房也可以在家完成的壶铃训练可以训练到臀腿以及核心提升臀线的同时紧致大腿臀部训练
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  • 不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了，瑜伽就像给身体抹润滑油，让生锈的身体从新活力起来瑜伽后弯
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