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【视频作者】：晨晨健身瑜伽

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 晨晨健身瑜伽 发布的 骨盆前倾，小肚子突出，站久了就腰酸疼的姑娘看过来，一套动作改善，每天睡前练习 的视频，该视频作品于2024年 06月17日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 晨晨健身瑜伽 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 晨晨健身瑜伽 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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晨晨健身瑜伽
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《晨晨健身瑜伽》视频
  • 梨型身材瘦大腿动作
  • 瘦肩薄背，肩背操，想要气质好这样练
  • 最快最有效的收胯动作 产后妈妈必练
  • 一个动作瘦肚子，注意腰背贴紧垫子，腹部发力，每天坚持练习，练出马甲线
  • 臀部练习，生过宝宝后变成妈妈臀的姐妹记得收藏练习
  • 腿不直的姐妹看过来，一招练直大小腿

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  • 不跑不跳瘦全身，懒人在家就可以练习，每个动作30个重复四组，每天练习，身材越来越好
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  • 骨盆前倾，小肚子突出，站久了就腰酸疼的姑娘看过来，一套动作改善，每天睡前练习
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  • 萨尔曼进阶练习，产后肚子大必练，每个动作30个重复四组
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  • 消除产后大肚腩，四个动作，收藏练起来
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