娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

【视频作者】：鑫大嗲

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 鑫大嗲 发布的 新手练手臂不要整没用的，大嗲带你保姆级手臂训练的视频，该视频作品于2024年 06月09日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 鑫大嗲 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 鑫大嗲 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

  • 关注
    0
  • 粉丝
    405
  • 获赞
    2567
鑫大嗲
LV0
一个很酷的山东人 每天更新居家训练
《鑫大嗲》视频
  • 新手保姆级背部训练
  • 新手刚开始健身一定要保护好自己的手腕，一但受伤对训练的影响真的太大了
  • 新手一周训练计划
  • 健身人眼中的的碳水你吃对了吗
  • 练胸不练背，腰杆挺不直。在家只有一套哑铃，怎么练背？
  • 男生身体素质合格的四大标准，你能做到几项？

最新视频

  • 你淘气吗？
    头像

    喵小腾

    播放2507
  • 你爱抬杠吗？
    头像

    喵小腾

    播放2303
  • 你的小脸变了吗？
    头像

    喵小腾

    播放2346
  • 你睡懒觉吗？
    头像

    喵小腾

    播放2527
  • 你知道啥是买买三三吗？
    头像

    喵小腾

    播放2386
  • 小猫财神来啦～祝大家财运爱情双丰收！
    头像

    芬儿头是猫不是猪🐷

    播放1525
  • 猫：不行了没劲儿了！就运动到这了！
    头像

    芬儿头是猫不是猪🐷

    播放2571
  • 我的世界新生物的逆天玩法？！
    头像

    钻石君

    播放2963
  • 一堆哑铃三个方法，让你从上到下练个遍
    头像

    鑫大嗲

    播放2636
  • 卧推没感觉肩膀痛，退之前这个细节你一定要会！
    头像

    鑫大嗲

    播放2362
  • 助力带的正确使用方法，如果你每次练背小臂手指都酸胀，不妨试试
    头像

    鑫大嗲

    播放2485
  • 大嗲助兄弟们新春快乐 这么开心带你们练发腿吧
    头像

    鑫大嗲

    播放2394
  • 新手练手臂不要整没用的，大嗲带你保姆级手臂训练
    头像

    鑫大嗲

    播放2471
  • 来微视，玩转互动视频。
    头像

    CC

    播放829
  • 士兵在战场上竟捡到了几块大洋1
    头像

    云龙说电影

    播放1689
  • 士兵在战场上竟捡到了几块大洋2
    头像

    云龙说电影

    播放1908
  • 士兵在战场上竟捡到了几块大洋3
    头像

    云龙说电影

    播放1925
  • 从没见过智商那么高的小女孩1
    头像

    云龙说电影

    播放1870
  • 从没见过智商那么高的小女孩2
    头像

    云龙说电影

    播放2009
  • 从没见过智商那么高的小女孩3
    头像

    云龙说电影

    播放1913
  • 富豪意外穿越到了史前一万年1
    头像

    云龙说电影

    播放2014
  • 富豪意外穿越到了史前一万年2
    头像

    云龙说电影

    播放2093
  • 富豪意外穿越到了史前一万年
    头像

    云龙说电影

    播放2102
  • 不跑不跳紧致全身 每天100个不知不觉胳膊瘦了 肚子小了 腿细了 臀翘了#瑜伽
    头像

    燕子自学瑜伽

    播放1932

热门主播

  • 西安凹坑无痕修复主播

    西安凹坑无痕修复

  • 新祥旭考研全科辅导主播

    新祥旭考研全科辅导

  • 逍遥qwe777主播

    逍遥qwe777

  • 山西勘查主播

    山西勘查

  • 猫爪上的草履虫主播

    猫爪上的草履虫

  • 筱韩爱唱歌主播

    筱韩爱唱歌

  • AI科普主播

    AI科普

  • 老王学科一主播

    老王学科一

  • 笑喔主播

    笑喔

  • 中医脾胃专家张亮主播

    中医脾胃专家张亮

  • AD主播

    AD

  • 美贴琳主播

    美贴琳

  • 小猪昂达主播

    小猪昂达

  • 章亭主播

    章亭

  • 名人大咖主播

    名人大咖

  • 九匠小老师主播

    九匠小老师

热度视频榜