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【视频作者】：艾玛

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 艾玛 发布的 围炉煮茶了！的视频，该视频作品于2024年 06月03日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 艾玛 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 艾玛 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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艾玛
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《艾玛》视频
  • 快乐的两小只
  • 白族古村落看梨花！
  • 彩色梯田
  • 捞鱼和捞鱼去！
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  • 在游泳过程当中，手掌的形态决定了我们在划过程中能否划到更多的水提升游进效率！因此在游进过程中应该注意手掌呈现的形态！
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  • 自由泳游不快最容易被忽视的一个关键的问题就是身体的姿态！很多朋友只关注了划手和打腿，往往忽略了最重要的身体姿态！
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  • 自由泳的划手什么时候发力才是最合适的？可以根据游程、自己的力量和耐力来选择发力点是靠前还是靠后！
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  • 很多初学蝶泳的朋友，移臂手入水的瞬间总是会在前面停顿一下，针对这个问题我们可以尝试着夹三角板只划手的训练！
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  • 自由泳的划水动作需要由手臂、肩部以及背部协同发力来完成，如果直臂划水那么所有的压力都在肩部，很容易造成肩部损伤！
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  • 美国小伙跳广场舞，姿势与中国天差地别，呈现效果却比国内好太多#搞笑
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  • 美国小伙真敢玩，好人坏人都让他做齐了，在中国这是找打行为！#搞笑
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  • 美国小伙展示车技，竟还能这样操作，当国家球队教练都不过分！#搞笑
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