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    【视频作者】：四美子👑

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 四美子👑 发布的 初学者练前屈始终保持脊柱延展不弓背，腿能伸直尽量伸直，不能伸直就屈膝，长期联系可以美化腿型的视频，该视频作品于2024年 06月17日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 四美子👑 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 四美子👑 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    四美子👑
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    闺蜜十年，醉心体验分享国风文化！
    《四美子👑》视频
    • 上半身胖，小肚子大的朋友，试试这个动作。
    • 这个动作拉伸腿部，打造又直又好看的腿型
    • 想赢这个世界吗？
    • 瑜伽轮怎么练习 现在它来了
    • 这个动作按摩腹部内脏器官，保持三十秒一身轻松
    • 每天早晚练习几分钟 轻松打造大长腿

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    • 千万不要做这个动作，除非你想提高你的睡眠质量和血液循环
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    • 这个动作每天保持3分钟，改善含胸驼背，轻松消除双下巴，使面色红润
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      四美子👑

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    • 超强瘦脸功效，血液回流向头部，让面部皮肤变好，容光焕发，保持少女面部，还能改善含胸驼背哦
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      四美子👑

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    • 每天5分钟，舒展按摩脊柱，矫正圆肩驼背，舒缓肩背紧张，还不赶紧跟薇薇老师练起来
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      四美子👑

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    • 初学者练前屈始终保持脊柱延展不弓背，腿能伸直尽量伸直，不能伸直就屈膝，长期联系可以美化腿型
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    • . 修复比脸重要，一个动作骨盆紧回18岁，保持10秒换边，赶紧练起来吧
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    • 初学者瑜伽轮练习
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    • 居家瑜伽跟练安全有效
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