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    【视频作者】：大壮爱健身

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 大壮爱健身 发布的 你可千万不要这样练肩，我怕你肩宽的不好穿衣服的视频，该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 大壮爱健身 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 大壮爱健身 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    大壮爱健身
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    ??：自然健身 分享干货 ??：健身吃的用的都在上方??橱窗 ??：国家一级裁判员、国家高级营养师 ??：全国大学生健体全场冠军
    《大壮爱健身》视频
    • 百炼不如多拉伸，经常拉伸好处多多，尤其柔韧性差经常不舒服的朋友！
    • 健身臂力棒锻炼手臂力量，胸部力量每天坚持完成200下
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