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【视频作者】：爱瑜伽的天天

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 爱瑜伽的天天 发布的 简单的开肩开胸#瑜伽#开肩美背#居家锻炼#专利爱儿怼怼碰的视频，该视频作品于2024年 05月11日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 爱瑜伽的天天 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 爱瑜伽的天天 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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爱瑜伽的天天
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《爱瑜伽的天天》视频
  • 积极向上热爱生活，只要在变好慢一点无妨，努力上进与年龄无关倒立瑜伽
  • 记录第一次户外手倒立离墙，成功的迈出了第一步瑜伽倒立户外运动
  • 零基础练习一字马每天拉伸100+腿细了，直了，腿形好看了，横叉也完成，循序渐进练习拉伸横叉练习
  • 哪有什么天生柔软，只不过简单的事情重复做，靠墙倒立开肩开胸腔，使肩背更挺拔，气质更好
  • 哪有什么天赋，只是天天在付出瑜伽一字马户外劈叉
  • 哪有天生的好身材，只不过滑着滑着马甲线腹肌就有了，简单的事情重复做、坚持就是胜利健腹轮核心力量训练

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  • 简单的开肩开胸#瑜伽#开肩美背#居家锻炼#专利爱儿怼怼碰
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  • 简单的动作重复做，肩颈锻炼每天都需要做，每天5分钟，灵活肩颈，运动贵在坚持#肩颈操#肩颈酸痛#放松
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  • 简单的动作重复做，肩颈锻炼每天都需要做，每天5分钟，灵活肩颈，叟肚子，叟手臂，生命在于运动，运动贵在坚持，健康在于锻炼，健康在什么都有在，没有健康一切都是浮云#肩颈操#肩颈酸痛#放松
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  • 简单的动作重复做，每天坚持锻炼10分钟，肩颈灵活舒服了，肩开了，背薄了#肩颈操#放松
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  • 简单的动作重复做，不管男女圆肩厚背，挺拔身姿就用它。每天坚持100个，肩背舒服了好多，动作简单易学好上手#拉力器#开肩美背
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  • 简单的动作反复做，不仅能开肩美背还能改善含胸驼背，紧致全身#开肩美背#小动作大作用贵在坚持
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  • 简单的动作反复做不仅能开肩美背还能改善含胸驼背紧致全身#开肩美背#小动作大作用
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  • 简单的事情重复做，每天坚持，你会感谢你自己，今天你打卡了吗？赶紧拿起你的#脚蹬拉力器练起来吧#瘦肚子
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