娱乐 游戏 体育 宠物 旅游 购物 综合
免责声明：视频内容源于网络，如涉版权及其他问题，请联系我们，将在第一时间处理，维护您的合法权益，谢谢！

【视频作者】：璐仔健身

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 璐仔健身 发布的 肩宽对整个人的影响可太大了，想要肩显宽就要好好练肩中束！#肩部训练 #健身干货 #好身材练起来 #居家锻炼的视频，该视频作品于2024年 06月14日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 璐仔健身 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 璐仔健身 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

  • 关注
    0
  • 粉丝
    3262
  • 获赞
    3.2w
璐仔健身
LV0
古典健美全国冠军 健美国家队现役队员 健身培训学院导师 传播健身，分享健康 璐仔带你走向正确的健身道路
《璐仔健身》视频
  • 减脂餐应该怎么搭配？#减脂饮食 #自律 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
  • 120的女生如何快速下百？#女生必看 #健身 #年后减肥 #自律
  • 把背练薄需要多久？含胸驼背，拜拜肉，后背肉厚溜肩的姐妹，赶紧试试吧！#居家锻炼 #开肩美背#少女背#改善含胸驼背
  • #减脂期 #控糖 哪些食物不要碰，哪些应该多吃呢#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #自律
  • 只有用过的人才知道它的好！尤其是30岁以上的女生和宝妈们！每天抽时间用这个夹腿器练200-300下，帮助很大！
  • #减脂期 哪些水果一口不要碰，哪些水果可以吃呢？#自律 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #体重管理

最新视频

  • 行_
    头像

    百乔有毛病

    播放2475
  • 行
    头像

    百乔有毛病

    播放2388
  • 不在老父亲身边，总觉得不放心#多陪陪老人 #我的老爸#重阳节快乐
    头像

    宿松斌哥

    播放2461
  • 我只是吹个牛而已#笑得肚子疼 #剧组#电视剧 #剧组盒饭
    头像

    宿松斌哥

    播放2356
  • 谁能告诉我？拍戏中如果死了有多少钱红包#笑的肚子疼#剧组#电视剧 #笑的肚子疼
    头像

    宿松斌哥

    播放2388
  • 请不要拒绝和你谈健康的人！早安[太阳][玫瑰][咖啡]
    头像

    肖良

    播放1039
  • 来微视，玩转互动视频。
    头像

    Alice唱

    播放212
  • 来微视，玩转互动视频。
    头像

    Alice唱

    播放203
  • 三分钟滑漂实战技巧，想钓大鱼一定要看完，全是干货。
    头像

    一竿走天下徐飞

    播放1227
  • 全是超大的大白条，又要浪费酒了。
    头像

    一竿走天下徐飞

    播放1138
  • 分享一套在家也能练的胸部训练，动作简单易学，新手也能很快的找到正确的发力感，坚持练习，挺拔上提！#弹力带健身 #健身教学
    头像

    璐仔健身

    播放1214
  • 不喝消耗300大卡，喝了以后再运动消耗500大卡，想要快速逆袭的 看过来#左旋 #运动
    头像

    璐仔健身

    播放1216
  • 肩宽对整个人的影响可太大了，想要肩显宽就要好好练肩中束！#肩部训练 #健身干货 #好身材练起来 #居家锻炼
    头像

    璐仔健身

    播放1904
  • 练背上重量握哑铃 杠铃手臂酸，这个带子就是小助手！#健身 #背部训练#硬拉#实用工具
    头像

    璐仔健身

    播放1719
  • 脂肪最怕的食物是什么？#减肥小知识 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #脂肪最怕的几种蔬菜
    头像

    璐仔健身

    播放1794
  • 不喝消耗300大卡，喝了500大卡#左旋 #运动
    头像

    璐仔健身

    播放1853
  • 这个号称价值60万的练肩动作，一组下来就能让你的肩膀爆炸#肩部训练 #健身干货 #居家锻炼 #好身材练起来
    头像

    璐仔健身

    播放1892
  • 一岁萌娃力挽狂澜，使出吃奶劲儿支撑收纳架！
    头像

    周掌柜

    播放132
  • 一位为了孩子敢于突破的父亲，上台演讲紧张到手抖！
    头像

    周掌柜

    播放141
  • 一年一度雪糕选品大会，放眼望去全是男性，网友：难怪买的雪糕不好吃，试吃人群不是主力消费人群啊！
    头像

    周掌柜

    播放143
  • 一岁7个月宝宝喜欢打篮球，运球拿捏得稳稳的！
    头像

    周掌柜

    播放135
  • 一骑绝尘！杭州初中女生跑出国家一级运动员水平，未来可期！
    头像

    周掌柜

    播放145
  • 点进去看看， 有惊喜哟##搞笑视频#搞笑#搞笑日常#搞笑段子
    头像

    大泰爱搞笑

    播放961
  • 盘点中年夫妻迷惑行为，这老公可以下线了，网友：数你秀##搞笑视频#搞笑#搞笑日常#搞笑段子
    头像

    大泰爱搞笑

    播放1047

热门主播

  • 西安凹坑无痕修复主播

    西安凹坑无痕修复

  • 新祥旭考研全科辅导主播

    新祥旭考研全科辅导

  • 逍遥qwe777主播

    逍遥qwe777

  • 山西勘查主播

    山西勘查

  • 猫爪上的草履虫主播

    猫爪上的草履虫

  • 筱韩爱唱歌主播

    筱韩爱唱歌

  • AI科普主播

    AI科普

  • 老王学科一主播

    老王学科一

  • 笑喔主播

    笑喔

  • 中医脾胃专家张亮主播

    中医脾胃专家张亮

  • AD主播

    AD

  • 美贴琳主播

    美贴琳

  • 小猪昂达主播

    小猪昂达

  • 章亭主播

    章亭

  • 名人大咖主播

    名人大咖

  • 九匠小老师主播

    九匠小老师

热度视频榜