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【视频作者】：十年陈说健身

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 十年陈说健身 发布的 新手健身低成本一周训练计划，一根带子健全身，不限场地，不限时间。自律从此开始，加油的视频，该视频作品于2024年 06月06日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 十年陈说健身 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 十年陈说健身 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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十年陈说健身
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十年陈一直有个理想，做你口袋里免费的私人教练。 每日一更瘦腿、瘦肚子的减脂干货。 好身材一半靠练，一半靠吃。 私信不会回复，望谅解。 减肥、塑形都在视频
《十年陈说健身》视频
  • 只有减肥 成功的人才知道的秘密！
  • 过完年了，龙年想要看到更好的自己吗？
  • 180斤如何减到150斤？跟我这样练
  • 分享一个在家也能练的胸部训练器，动作简单易学，新手也能很快找到正确的发力感，坚持练习，挺拔上提！
  • 适合女生
  • 过完年了，龙年想要看到更好的自己吗？

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