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    【视频作者】：武修太极

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 武修太极 发布的 不要偷懒，每天练一练！的视频，该视频作品于2024年 06月02日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 武修太极 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 武修太极 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    武修太极
    LV0
    深邃钻研太极文化精神，带你领略不一样的武术文化！
    《武修太极》视频
    • 跟着小李老师一起练习，每天做五分钟，浑身都轻松。
    • 坚持练习，手臂刚劲有力。
    • 每天早晚50下，甩走小毛病。
    • 非常简单的动作，锻炼腿部和脚腕力量。
    • 手臂膝盖不舒服的就做这个动作
    • 这就是我每年冬天带的护膝，非常好用

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