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    【视频作者】：甜蜜塑型教练

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 甜蜜塑型教练 发布的 腰不好，背不挺一定要试试这个拉伸动作，每天五分钟，拉伸腰腹，打开胸腔，腰部轻松了，驼背也改善了 #腰 #驼背 #锻炼的视频，该视频作品于2024年 06月01日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 甜蜜塑型教练 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 甜蜜塑型教练 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    甜蜜塑型教练
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    《甜蜜塑型教练》视频
    • #居家锻炼 #背部训练 #瘦背瘦肩动作 #锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
    • 简单动作，每天早起坚持100个#居家锻炼 #腰酸背疼 #腰部锻炼 #背部训练 #小动作大作用
    • 一个动作缓解背痛#腰酸背痛 #缓解肩背疼痛的动作 #居家锻炼 #背痛 #小动作大作用
    • #居家锻炼 #养生 #经络疏通 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
    • 谁还不是来人间走个过场，半生已过，我却留下了很多遗憾。你们有吗？
    • 拒绝大妈背，还你少女背，每天100＋，肩开了，背薄了，含胸驼背改善了，气质提升了，穿衣更好看了，#开肩美背#拉力器

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    • 腰不好，背不挺一定要试试这个拉伸动作，每天五分钟，拉伸腰腹，打开胸腔，腰部轻松了，驼背也改善了 #腰 #驼背 #锻炼
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    • 拒绝大妈背，还你少女背，每天100＋，肩开了，背薄了，含胸驼背改善了，气质提升了，穿衣更好看了，#开肩美背#拉力器
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    • 不想跑，不想跳，想要减脂瘦全身，这个动作左右交替100下#饭后操#好身材练起来
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    • 每天滚滚背，太享受了，越滚越轻松，越滚越上瘾，手臂，肩颈，腰背都练到了 #滚背 #放松自己 #疏通背部经络
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