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    【视频作者】:甜蜜塑型教练

    【视频介绍】:万佳直播吧为你提供作者 甜蜜塑型教练 发布的 腰不好,背不挺一定要试试这个拉伸动作,每天五分钟,拉伸腰腹,打开胸腔,腰部轻松了,驼背也改善了 #腰 #驼背 #锻炼的视频,该视频作品于2024年 11月01日由万佳直播吧进行发布,同时在万佳直播吧也有分享更多 甜蜜塑型教练 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 甜蜜塑型教练 的更多视频直播,录像,视频集锦等!视频录像链接为站外网友分享,请注意网络安全防护!

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    甜蜜塑型教练
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    《甜蜜塑型教练》视频
    • #居家锻炼 #背部训练 #瘦背瘦肩动作 #锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
    • 简单动作,每天早起坚持100个#居家锻炼 #腰酸背疼 #腰部锻炼 #背部训练 #小动作大作用
    • 一个动作缓解背痛#腰酸背痛 #缓解肩背疼痛的动作 #居家锻炼 #背痛 #小动作大作用
    • #居家锻炼 #养生 #经络疏通 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
    • 谁还不是来人间走个过场,半生已过,我却留下了很多遗憾。你们有吗?
    • 拒绝大妈背,还你少女背,每天100+,肩开了,背薄了,含胸驼背改善了,气质提升了,穿衣更好看了,#开肩美背#拉力器

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    • 腰不好,背不挺一定要试试这个拉伸动作,每天五分钟,拉伸腰腹,打开胸腔,腰部轻松了,驼背也改善了 #腰 #驼背 #锻炼
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    • 拒绝大妈背,还你少女背,每天100+,肩开了,背薄了,含胸驼背改善了,气质提升了,穿衣更好看了,#开肩美背#拉力器
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    • 不想跑,不想跳,想要减脂瘦全身,这个动作左右交替100下#饭后操#好身材练起来
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    • 每天滚滚背,太享受了,越滚越轻松,越滚越上瘾,手臂,肩颈,腰背都练到了 #滚背 #放松自己 #疏通背部经络
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