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    【视频作者】：新新剪影

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 新新剪影 发布的 抓手操，每天再忙也要练一练的视频，该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 新新剪影 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 新新剪影 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    新新剪影
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    用心剪辑，用心解说。感谢关注，每天持续更新
    《新新剪影》视频
    • 家人们老师休息两天 天气转凉 大家注意身体 让自己有一个好心情
    • 百分之九十九的人都不知道头部锻炼有这么多好处
    • 教给大家一套简单的手指手腕操，没事多练练。简单的动作只是表象，每天早晚十分钟，居家锻炼
    • 肩部训练 运动
    • 手指操作用大
    • 抓手操，每天再忙也要练一练

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