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【视频作者】：丽姐爱瑜伽

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 丽姐爱瑜伽 发布的 一个动作教你全身塑型，每天左右交替各一分钟，轻松养成易瘦体质#变瘦变美变好看 #燃脂塑型的视频，该视频作品于2024年 06月07日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 丽姐爱瑜伽 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 丽姐爱瑜伽 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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丽姐爱瑜伽
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记录瑜伽路上的点点滴滴 健康来源于你良好的体态 做一个健康快乐的瑜美人
《丽姐爱瑜伽》视频
  • #居家锻炼 #瑜伽绳 每天倒挂五分钟，好处多多#瑜伽体式
  • 马上就到了露肉的季节了，这款多功能健身板安排起来，不管你哪里肉多哪里肉松，全都能剪掉，每天各种练习十分钟，一周后全身紧致
  • #居家锻炼 每天倒立五分钟好处多多，今天你倒立了吗？初学者倒立可以用这款倒立凳辅助练习，防止倒立时翻过去#倒立练习 #倒立凳
  • #练出好身材 #瘦全身 快露肉的季节了，行动起来吧！一个多功能健身板就能高效燃脂锻炼到全身#腹肌马甲线 #瘦肚子 #瘦腿
  • #倒立 #居家锻炼 倒立五分钟，好处多多，新手初学者用这款倒立凳辅助也可以轻松练习，防止倒立时翻过去，今天你倒立了吗？#倒立凳
  • #挂耳式蓝牙耳机 #不入耳耳机 #尤音骨传导蓝牙耳机 尤音触控不入耳蓝牙耳机，开放双耳 跑步运动狂甩不掉，佩戴舒适 超长待机

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  • 一个动作教你全身塑型，每天左右交替各一分钟，轻松养成易瘦体质#变瘦变美变好看 #燃脂塑型
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    丽姐爱瑜伽

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  • #居家锻炼 #瑜伽球 初学者必备用具，瑜伽球除了很安全补助后弯系列，更深层的提高身体的稳定性 #瑜伽
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    丽姐爱瑜伽

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  • #居家锻炼 #马甲线 #瘦肚子 跪姿运动保护膝关节，平衡软榻垫是必备。
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    丽姐爱瑜伽

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  • #倒立 #居家锻炼 初学者倒立，一看就会，有了这款倒立凳防止翻过去，练一下年轻一次#倒立凳
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    丽姐爱瑜伽

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  • 瘦背 圆肩驼背 每天滚背5分钟，你会发现背越来越薄了，手臂细了，肚子小了，穿衣服更好看了，整个后背都轻松舒服了许多
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