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    【视频作者】：老雷

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 老雷 发布的 每天晨起踮脚甩手3分钟，远离亚健康~的视频，该视频作品于2024年 06月17日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 老雷 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 老雷 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    老雷
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    曾经的钢铁工人，如今的健身达人！
    《老雷》视频
    • 如果让她当你一天女朋友，晚上你会带她去哪玩~
    • 如果这是你女朋友，放假你会带她去哪玩~
    • 如果这是你女朋友，放假你会带她去哪玩~
    • 如果让她当你一天女朋友，晚上你会带她去哪玩.~
    • 如果这是你女朋友，放假你会带她去哪玩.~
    • 这位小姐，你也不想让警察知道你在工地里偷钢筋的事吧!

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    • 郭敬明到底是怎么看上她的，气质跟上官浅天差地别！
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    • 每天晨起踮脚甩手3分钟，远离亚健康~
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    • 你还在做仰卧起坐瘦肚子吗？赶紧停下来，试试这套动作坚持做一周！
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      老雷

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    • 俯卧撑也能练大肌肉，不要小看俯卧撑这个动作，推荐这几种~
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      老雷

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    • 健身前先滑100下，快速热身达到燃脂心率，在家轻松练习~
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      老雷

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    • 平板支撑配合燃脂训练，增强核心的同时还能瘦身！
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    • 想练好胸肩连接处，同时增强核心，这个俯卧撑你们一定要学会！
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