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    【视频作者】：大壮爱健身

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 大壮爱健身 发布的 背只要练的好哑铃划船一定少不了，今天分享一期哑铃划船动作细节的视频，该视频作品于2024年 04月30日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 大壮爱健身 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 大壮爱健身 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    大壮爱健身
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    ??：自然健身 分享干货 ??：健身吃的用的都在上方??橱窗 ??：国家一级裁判员、国家高级营养师 ??：全国大学生健体全场冠军
    《大壮爱健身》视频
    • 新手练胸不用整那些没用的，有这五个基础动作就够了
    • 固定器械推胸错误的训练方式以及纠正细节
    • 肩部训练常犯的错误动作和如何正确纠正
    • 你可千万不要这样练手臂，我怕你的手臂比我的更好看
    • 你千万不要这样练上胸，我怕你穿上衣服男生都羡慕
    • 这样做哑铃飞鸟你永远练不到胸，如何做一个标准的哑铃飞鸟呢！

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      九九的穿搭日记

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    • 今天在网上聊了半个月的女友终于见面了，见了面才发现对象竟然是我自己的亲姐姐，这也太尴尬了吧！
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    • 今天来相亲，相亲对象竟然是初中时候的班主任，真是太尴尬了！以后他要升职了，家庭主任了哈哈哈
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    • 今天初恋说想见我了，听他说这一句话我瞬间想起以前我们的点点滴滴，后来我瞒着老公连夜开了1000公里来找他，我也不知道这样做对不对，我只是不想留下遗憾！
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      颜落专属

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    • 期待已久的网恋对象，今天终于见面了，但是到了才发现她竟然跟手机上面的照片不一样，最后我给了车费她让她原路返回了，这个女孩你们觉得怎样？
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    • 单亲嫂子改嫁比自己小6岁的小叔子，村里人都在指指点点，在村抬不起头，你们支持吗？
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    • 昨天因为一件小小的事情，我跟骂了老公一顿，今天我特意下早班来接他下班，也不知道我这样做对不对！
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    • 我常年在广东工作，我瞒着老婆开了80多公里回来找她，只想见她一面，想抱她一下，但是她竟然拒绝我，不抱我就算了，也不让我抱她，为什么老婆会对我如此陌生呢？
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      颜落专属

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    • 今天来相亲，对象竟然是初中时候的班花，当时很多男生想追她都被拒绝了，没想到今天相亲竟然对象是她，我要不要跟她相好呢！
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      颜落专属

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    • 朋友们遇到这种情况， 千万不要直接伸手去扶，保持清醒的状态，寻找周围的木棍来将手与电线分离，避免再次触电，点赞转发提醒家人朋友避免悲剧发生
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      颜落专属

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    • 新手无器械居家徒手健身该怎样练
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      大壮爱健身

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    • 男人的胸一定要多练毕竟是我们的门面，今天分享五个简单的动作
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      大壮爱健身

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    • 背只要练的好哑铃划船一定少不了，今天分享一期哑铃划船动作细节
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      大壮爱健身

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    • 悬垂举腿练腹保姆级教程
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    • 直臂下压是练背很不错的动作，掌握这个小细节，背的感觉立刻变明显
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      大壮爱健身

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