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【视频作者】：街头健身JW

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 街头健身JW 发布的 想要进阶学习更多徒手健身高难度动作，这五个基础动作要打牢的视频，该视频作品于2024年 05月28日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 街头健身JW 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 街头健身JW 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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街头健身JW
LV0
2018年7月开始街头健身 时间与坚持是解锁街健神技的唯一捷径！ 交流分享??StreetWorkout_JW
《街头健身JW》视频
  • 挑战30天雕刻腹肌马甲线，连续完成100个坐姿抬腿
  • 新手练肩没感觉，可以试试这么练
  • 新手健身的顺序很重要，分享一套新手五分化训练计划，记得收藏！
  • 新手刚开始健身，先以每个部位经典动作为主，成型了再进阶
  • 能做50个普通引体，也未必能完成这种“引体向上”
  • 假期不加塞，细小的我还是继续练吧！

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  • 哇 这是什么神仙操作！ 仿佛蒙毅将军与玉淑共舞！
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  • 以为是青铜 结果是王者！！！ 一定要看到最后
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  • 观众：这人怎么跳着 跳着 站头上了？ 民间艺术 只要够热爱 哪里都是舞台 ！
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  • 拍视频的时候 一个小天使走过来和我握手 好暖！ 可能这就是生活的意义吧
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  • 可以不练深蹲不练腿，但是核心力量的训练不能忽视，教你四个动作，加强身体的基础
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    街头健身JW

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  • 想要进阶学习更多徒手健身高难度动作，这五个基础动作要打牢
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    街头健身JW

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  • #零基础学舞
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  • #零基础学舞
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    晃眼儿

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  • 这么晚了发个作品，反正也没流量，三人的默契度还行#零基础学舞 #适合初学者
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    晃眼儿

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  • 好久没约了，出来约一个，三个人第一次同屏开心就好#因为热爱所以坚持
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  • 越漂亮的女人越危险
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