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    【视频作者】：老雷

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 老雷 发布的 每一位健身爱好者都需要这样一本健身百科全书，囊括徒手和器械训练，一书在手，不再需要私教！的视频，该视频作品于2024年 05月20日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 老雷 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 老雷 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    老雷
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    曾经的钢铁工人，如今的健身达人！
    《老雷》视频
    • 如果让她当你一天女朋友，晚上你会带她去哪玩~
    • 如果这是你女朋友，放假你会带她去哪玩~
    • 如果这是你女朋友，放假你会带她去哪玩~
    • 如果让她当你一天女朋友，晚上你会带她去哪玩.~
    • 如果这是你女朋友，放假你会带她去哪玩.~
    • 这位小姐，你也不想让警察知道你在工地里偷钢筋的事吧!

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    • 每一位健身爱好者都需要这样一本健身百科全书，囊括徒手和器械训练，一书在手，不再需要私教！
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      老雷

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    • . 长期久坐腰部不适，每天静躺3分钟，越来越轻松~
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      老雷

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    • 推荐一个动作，每天练习10分钟相当于跑步半小时，在家就能轻松~
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      老雷

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    • 每天晨起300下，告别大肚腩唤醒#马甲线 ，瘦腰瘦腿瘦手臂！
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      老雷

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    • 别总玩手机了，带上家人和孩子们一起锻炼吧！
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      老雷

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    • 如果你想瘦肚子 又没有太多时间，可以试试这套早起20分钟的方案！
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    • 😄😄😄😄
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    • 希姐吃个冰淇淋容易吗？😅
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    • 谁来帮忙吃西瓜🍉
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    • 😄😄
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    • 健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙碌着…生活如此多娇，何必一地鸡毛。#生活语录
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