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    【视频作者】：爱瑜伽的天天

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 爱瑜伽的天天 发布的 羡慕已久的基础开胸腔，今天安排上，这作业抄的一点不轻松#瑜伽#开肩开胸腔的视频，该视频作品于2024年 05月29日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 爱瑜伽的天天 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 爱瑜伽的天天 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    爱瑜伽的天天
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    《爱瑜伽的天天》视频
    • 积极向上热爱生活，只要在变好慢一点无妨，努力上进与年龄无关倒立瑜伽
    • 记录第一次户外手倒立离墙，成功的迈出了第一步瑜伽倒立户外运动
    • 零基础练习一字马每天拉伸100+腿细了，直了，腿形好看了，横叉也完成，循序渐进练习拉伸横叉练习
    • 哪有什么天生柔软，只不过简单的事情重复做，靠墙倒立开肩开胸腔，使肩背更挺拔，气质更好
    • 哪有什么天赋，只是天天在付出瑜伽一字马户外劈叉
    • 哪有天生的好身材，只不过滑着滑着马甲线腹肌就有了，简单的事情重复做、坚持就是胜利健腹轮核心力量训练

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    • 简单的事情重复做，会有不一样的效果！好久好久没有后弯起腰，今天挑战下#瑜伽#后弯练习#与凌放一起解锁新我#户外健身
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    • 第一次慢起肘倒转幻椅成功#越努力越幸运#倒立#早安
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      爱瑜伽的天天

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    • 瑜伽不在于追求高体，而贵在坚持，认同的点个赞#瑜伽#后弯#翻新式清洁迎新年#好物年货节#好玩z就对了
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    • 每次练习都会有不同感受，一次比一次舒展#瑜伽#居家运动#不负选择#坚持自律#社恐逆袭神器
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