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【视频作者】：辣妈教练一帆

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 辣妈教练一帆 发布的 背薄一寸，年轻十岁！每天练20次，锻炼腹部背部，#居家锻炼 #瘦的视频，该视频作品于2024年 06月08日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 辣妈教练一帆 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 辣妈教练一帆 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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辣妈教练一帆
LV1
学习最新，最快速减肥技巧。
《辣妈教练一帆》视频
  • 如果不开心就每天锻炼100下吧，不知不觉你发显紧致了，漏尿情况也好了
  • 想要练习后弯的宝宝看过来！有了这根带子打开肩膀跟胸腔后弯就搞定了，同时可倒立开髋
  • 动态青蛙趴，每天5分钟，腿细了，腰细了，pp饱满了穿裤子更好看了
  • 每天静躺5分钟，腰柔软了，背薄了，肩开了，肚子小了
  • 一个动作躺瘦全身！每天3分钟，手臂细了，腰细了，腿细了
  • 每天三分钟，一招教你变挺拔，xiong挺了，腰细了，臀也翘了

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  • 每天5分钟，改善你的虎背熊腰#瑜伽 #腰椎 #抖音
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  • 每天5分钟，放松腰椎，改善驼背，气质好了#改善含胸驼背 #腰
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  • 自己的腰疼自己治，每天3分钟，腰椎轻松了，驼背不见了，背挺拔了#瑜伽#腰椎
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  • 背薄一寸，年轻十岁！每天练20次，锻炼腹部背部，#居家锻炼 #瘦
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