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【视频作者】：爱瑜伽的天天

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 爱瑜伽的天天 发布的 每天一百下收胯，瘦腿，紧致盆底肌，还你健康骨盆，紧致大腿#盆底肌修复神器#盆底肌修复的视频，该视频作品于2024年 06月17日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 爱瑜伽的天天 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 爱瑜伽的天天 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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爱瑜伽的天天
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《爱瑜伽的天天》视频
  • 如果你气质不好，那就试试这几个动作居家锻炼让健身成为一种习惯
  • 如果你非常忙，没有时间做锻炼，这两个动作回家躺床上偷偷练习，颈椎富贵包，一定会感谢你锻炼
  • 小肚子大的姐妹们试试，不跑不跳躺着这样练，简单动作重复做，每天晨起空腹100+，坚持打卡，今天你开始运动了吗？瘦肚子居家运动脚蹬拉力器
  • 小肚子大的姐妹试试这个动作，平坦小腹，打造小蛮腰瘦肚子居家锻炼好身材练起来2
  • 小肚子大的试试这样练，平坦小腹打造小蛮腰！居家锻炼脚蹬拉力器瘦肚子
  • 心情不好就练这个动作，舒展腋窝，打开胸腔，释放抑郁瑜伽后弯

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  • 这组是《美吵风》
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  • 很新的击掌方式
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  • 咋不一样呢
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  • 你们家里不会没有长头发吧
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  • 还是脚好用
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    静静同学

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  • 瑜伽后弯体式，请相信后背的力量！它能支持你打开心胸去拥抱阳光#瑜伽#后弯练习
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  • 每天滚背精神百倍，富贵包没了，手臂细了，肚子平了。没有滚不掉的大厚背#滚背#居家锻炼#自律
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  • 每天三分钟，95%的人难做到如果坚持一段时间以后再也不用保温杯泡枸杞#自律#一起来锻炼#坚持锻炼给自己一个好身体
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  • 每天一百下收胯，瘦腿，紧致盆底肌，还你健康骨盆，紧致大腿#盆底肌修复神器#盆底肌修复
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  • 每天3分钟，肩开了，背薄了，50岁拥有少女身材#开肩美背#一起来锻炼#自律
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  • 每一个人都是从身体僵硬到现在的行云流水，只要你不懒，没有我们做不到的。生活也是，就如一字马，放的开收的回#瑜伽#一字马#自律#新的一天开始了愿大家开心快乐
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  • 推荐一本非常适合瑜伽初学者看的书，此书内容详细，通俗易懂有空就多看看瑜伽书吧！能让你了解更多瑜伽知识，自学不迷路#瑜伽#初学者
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  • 学会这个静躺动作，让你腰背舒。背薄了，开肩美背#瑜伽#瑜伽轮#初学者
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  • 大人小孩都可以练，妈妈陪练孩子更有动力#仰卧起坐辅助器吸力强，不用人压腿，一个人就能轻松完成#亲子室内运动#居家运动
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  • 这种弯可以这样操作吗
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  • 这种纵容的话婚后百分百出事情
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  • 这种艺术对于人类来说还是太超前
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  • 浙江一姑娘走着走着孩子生出来了
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  • 真为他捏把汗 怕他被这群人围殴
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