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【视频作者】：古法锻炼传承

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 古法锻炼传承 发布的 小动作，大作用。中老年锻炼的视频，该视频作品于2024年 06月07日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 古法锻炼传承 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 古法锻炼传承 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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古法锻炼传承
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《古法锻炼传承》视频
  • 七步拍拍操，记得收藏练起来
  • 每天两次，疏通手部经络
  • 腰好背好，身轻松，搓到微微发热
  • 小动作，大作用。中老年锻炼
  • 晨起拉筋，等于跑步两小时
  • 腿部锻炼，三部曲

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  • 我们都在奔赴不同的人生，希望在风雨无阻的日子里，我们都能够称心如意
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